தேவையான பொருள்
| பூண்டு(பற்கள்) | 4 எண்ணிக்கை |
| தேன் | 5 மி.லி |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு 4 பூண்டு(பற்கள்) எடுத்து நன்கு இடிக்கவும்.
- பிறகு இடித்த பூண்டை எடுத்து நன்கு அரைத்து கூழ் தன்மையாக மாற்ற வேண்டும்.
- மேலும் அரைத்த பூண்டு உடன் 5 மி.லி தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இதனை தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் தொண்டை புண் நிரந்தரமாக குணமாகும்.
- மேலும் பூண்டு நுண்ணுயிர்க்கொல்லி ஆக செயல்படுவதால் உடலுக்கு எந்தவித பக்கவிளைவும் ஏற்படாது.
