ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையை குறைத்து ஒல்லியாகவேண்டுமா ?

தேவையான பொருள்

முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருளை சரியான அளவை எடுத்துக்கொள்ளவும்.
பிறகு ஒரசின்னவெங்காயத்தை எடுத்து இடித்து கொள்ளவும் அதனுடன் அரை எலுமிச்சைபழத்தை சேர்த்து கொள்ளவும்.
அதனுடன் அரை தேக்கரண்டி தேனை சேர்த்து கொண்டு நன்கு கலந்துக்கொள்ளவும்.
இதை காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வந்தால் வாய் உடல் எடை குறைந்து விடும்.