ரத்த அழுத்தத்தை குறைக்க உதவ October 28, 2023 | No Comments Facebook Twitter Pinterest LinkedIn WhatsApp தேவையான பொருள் காலிப்ளவர்1வெங்காயம்1 தக்காளி2இஞ்சி பூண்டுஒரு ஸ்பூன்மிளகாய் தூள்1/2 ஸ்பூன்சோம்புத்தூள்1/2 ஸ்பூன்அரைத்த தேங்காய் விழுது2 டீஸ்பூன்கறிவேப்பிலைசிறிதளவுஉப்புதேவையான அளவு Find Where To Buy These Items செய்முறை காலிப்ளவர் துண்டுகளாக நறுக்கவும் .தண்ணீரில் உப்பு கொஞ்சம் சேர்த்து அதில் நன்கு கழுவுவம்.வெங்காயம் தக்காளியை பொடியாக நறுக்கவும்.நறுக்கிய காலிப்ளவர் நறுக்கிய வெங்காயம் தக்காளியை கடாயில் சேர்த்து வேக வைக்கவும்.சில நிமிடங்கள் கழித்து இஞ்சி, பூண்டு விழுது மிளகாய் தூள், சோம்புத்தூள், தேங்காய் விழுது, கறிவேப்பிலை உப்பு சேர்த்து கிளறவும்.கிரேவி பதம் வந்ததும் இறக்கவும். Related posts:குடல் புழுவை அகற்ற உதவும் மூலிகை மருத்துவம்பொடுகை போக்க உதவும் ஒரு எளிய வீட்டு வைத்தியம்மிகவும் சுவை மிகுந்த பாகற்காய் ஜூஸ் தயாரிக்கும் முறைதோலில் படிந்துள்ள கொழுப்பை நீக்க ஒரு சிறந்த வழி