சத்துணவு Archives - வீட்டு வைத்தியம்

உடலுக்கு ஏராளமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை தரும் அக்ரூட் பருப்பு

July 15, 2021

| சத்துணவு, மூலிகை மருத்துவம், வீட்டு வைத்தியம்

முந்திரி, வேர்க்கடலை, பாதாம், பிஸ்தா, வால்நட் போன்ற பருப்பு வகைகளை தினமும் சாப்பிடுவதினால் உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகள் கிடைக்கும். அந்த வகையில் வால்நட் என்று சொல்லப்படும் […]

மேலும் படிக்க →

ஆரோக்கியத்தை காக்கும் இயற்கை பழங்கள்

June 24, 2021

| No Comments

| உடல், உடல் தோற்றம், சத்துணவு

காடுகளிலும், கழனிகளிலும், வெயிலிலும், மழையிலும் கடுமையாக உழைத்து தான் நமது முன்னோர்கள் நூறு வயது வாழ்ந்தனர் என்றால் அதனை நாம் சற்று சிந்திக்க வேண்டும். நவநாகரீக […]

மேலும் படிக்க →

ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும் இயற்கை உணவுகள்

May 12, 2021

| No Comments

| இதய நோய்கள், இரத்த தட்டுகள், உடல், சத்துணவு, மூலிகை மருத்துவம், வீட்டு வைத்தியம்

பேரிச்சை பழம் பேரிச்சம் பழத்தில் இரும்புச்சத்து ஏராளமாக உள்ளது. 100 கிராம் பேரீச்சையில் 277 கலோரிகள், 0.90 மி.கி இரும்புச்சத்து இருக்கிறது. இரும்புச்சத்து அதிகமாக இருப்பதால், […]

மேலும் படிக்க →