வறட்டு இருமல் பிரச்சனை பற்றி இனி கவலை வேண்டாம்

• முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
• பிறகு சித்தரத்தை பொடி மற்றும் தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• கலக்கிய பொருட்களை தொடர்ந்து ஒரு நாளைக்கு நான்கு வேலைகள் சாப்பிட்டு வந்தால் வறட்டு இருமல் குணமாகும்.

சிறியவர்களுக்கான வழிமுறை 

• சித்தரத்தை பொடி மற்றும் தேங்காய் பால் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
• கலக்கிய பொருட்களை தொடர்ந்து ஒரு நாளைக்கு நான்கு வேளைகள்  சாப்பிட்டு வந்தால் வறட்டு இருமல் குணமாகும்.