தேவையான பொருள்
| தேங்காய் துருவல் | 100 கிராம் |
| கசகசா | 5 கிராம் |
| பனை வெல்லம் | தேவையான அளவு |
செய்முறை
- முதலில் கொடுக்கப்பட்டுள்ள பொருட்களை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ளவும்.
- பிறகு கசகசா நன்கு நீரில் 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
- இதன் பிறகு ஊற வைத்த கசகசா மற்றும் தேங்காய் துருவல் சேர்த்து நன்கு அரைக்கவும்.
- அரைத்த பொருட்களை நன்கு பிழிந்து வரும் பாலை ஒரு பாத்திரத்தில் சேகரித்துக்கொள்ளவும்.
- மேலும் இந்த பாலுடன் தேவையான அளவு பனைவெல்ல வெல்லம் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- இந்த பாலை 10 நாட்கள் தொடர்ந்து காலையில் வெறும் வயிற்றில் குடித்து வர உடலில் தோன்றும் அல்சரை குணப்படுத்த முடியும்.
